Blog #stress
La Philoxenia Grecque : Un Remède Ancien pour le Stress Moderne
Découvrez la Philoxenia grecque, une tradition ancestrale d'accueil généreux et d'amour des étrangers. Explorez comment cette philosophie peut apaiser le stress moderne en favorisant la connexion, l'ouverture d'esprit et des rituels d'hospitalité réconfortants.
Le Modèle de Reconnaissance Immédiate : Décider dans l'Instant, Agir avec Précision
Explorez le pouvoir de la reconnaissance immédiate (RPD) dans la prise de décision. Découvrez comment ce modèle, né en 1985, guide des choix éclairés au quotidien. Intégrez-le pour une vie plus informée et adaptative.
La routine matinale d'Andrew Huberman Révolutionne votre productivité
Optimisez votre journée avec la méthode d'Andrew Huberman : priorités, pauses actives, et gestion du stress. Transformez votre productivité dès aujourd'hui !
Loi de Laborit : Gérez votre stress et optimisez votre productivité avec ces principes clés
Découvrez la puissance de la loi de Laborit pour améliorer votre performance au travail. Apprenez à gérer votre stress et à maintenir un niveau d'activation optimal. Des exemples concrets et des exercices pratiques vous guideront vers une productivité accrue et un bien-être durable. Ne laissez pas le stress vous freiner, adoptez les principes de la loi de Laborit dès maintenant.
"Les clés émotionnelles du succès : Explorez et contrôlez vos émotions pour atteindre vos objectifs"
Il existe 5 émotions fondamentales. Chacune est reliée à un organe.
