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L'Effet de Tilt : Comprendre et Gérer les Réactions Émotionnelles
L'effet de tilt, qu'il s'agisse de jeux, de travail ou de relations, décrit la perte de contrôle émotionnel en réaction au stress. Comprendre et gérer cet état est essentiel pour maintenir une clarté mentale et une efficacité optimales
