Blog #cohérence cardiaque
"La cohérence cardiaque : Un souffle vers le bien-être"
La cohérence cardiaque est un état physiologique où le rythme cardiaque devient régulier, cohérent et harmonieux. Il s'agit d'une technique simple et efficace qui permet de réguler le système nerveux autonome, réduire le stress et favoriser le bien-être émotionnel.
